★ 5.0
Спуститься с водопада на верёвках и пройти по одному из самых красивых каньонов Сочи в мини-группе
от 8 000 ₽ за одного
Выбрать дату
Что такое каньонинг в Сочи и как это проходит
Путеводитель и экскурсии · обновлено 19 октября 2026
Каньонинг в Сочи это способ увидеть горы изнутри. Вы идёте по руслу реки, спускаетесь по верёвкам с водопадов, плаваете в природных купелях и пробираетесь через каменные коридоры. Специальная подготовка для большинства маршрутов не нужна, но купальник, сменная обувь и готовность промокнуть обязательны.
Если хочется попробовать каньонинг в классическом виде, присмотритесь к экскурсии «Это каньонинг!». Вас ждёт прогулка по мелководью, плавание в купелях, спуски по верёвкам с водопадов и прыжки в воду. Перед стартом проводят инструктаж, выдают снаряжение, страховку и гидрокостюмы. Уметь плавать желательно, но если не умеете, дадут специальный жилет. Программа длится около шести часов и подходит новичкам.
★ 5.0
Совсем другой опыт предлагает экскурсия «Подземный каньонинг в Сочи». Здесь маршрут проходит не по открытому ущелью, а внутри Воронцовской системы пещер. Вы войдёте в грот Пантеон, пройдёте спуски на верёвках, увидите подземный водопад и выйдете в грот Очажный. После этого будет наземная часть каньона с ещё несколькими спусками по небольшим водопадам. По самому каньону идут около двух с половиной или трёх с половиной часов. Маршрут рассчитан на взрослых, участие детей до 18 лет обсуждается отдельно. Вас сопровождают два гида.
★ 5.0
Поход в тайный мир Воронцовских пещер, гротов и водопадов — в мини-группе
от 9 000 ₽ за одного
Выбрать дату
Если вы пока не готовы к верёвкам и прыжкам, но хотите увидеть каньоны и искупаться в горной воде, подойдёт экскурсия «Сочи: каньоны, пещеры, самшитовый лес + чайная на берегу Калинового озера». Вы посетите три каньона, Воронцовские пещеры и Навалищенское ущелье с прозрачной изумрудной водой. Там можно зайти с берега или прыгнуть со скал. Ещё в программе чайные плантации, чаепитие на берегу Калинового озера и прогулка по реликтовому лесу. Поездка длится около семи с половиной часов, передвигаетесь на автомобиле, можно с детьми.
★ 5.0
Спастись от суеты города и знойной жары в субтропических каньонах и Воронцовских пещерах
от 4 500 ₽ за одного
Выбрать дату
Ещё один вариант с каньоном, но без экстрима, это экскурсия «Баня на берегу горного озера, сап-прогулка и чайные плантации». Вы погуляете по Навалищенскому ущелью, пройдётесь по тисо-самшитовому лесу и при желании искупаетесь в горной реке. Основная часть программы это сап-прогулка по горному озеру и парение в русской бане. Кататься на сапах учат на месте, участвуют гости от шести лет. Экскурсия занимает около шести часов, трансфер включён из Сочи, Адлера и Сириуса.
★ 4.8
Поплавать на доске по горному озеру, попариться в бане на берегу, попробовать местный чай!
от 6 000 ₽ за одного
Выбрать дату
Для тех, кому интересны каньоны как часть большого природного маршрута, есть экскурсия «Сокровища долины Мзымты». Вы побываете в Ахштырском каньоне, где находится Ахштырская пещера со следами неандертальцев и кроманьонцев. Также в программе форелевое хозяйство и Скайпарк с подвесным мостом над рекой Мзымтой. Экскурсия подойдёт путешественникам старше семи лет, которые любят экстрим и пешие прогулки по пересечённой местности.
★ 5.0
Прикоснуться к первобытной эпохе в Ахштырской пещере и посетить форелевое хозяйство и Скайпарк
от 14 100 ₽ за экскурсию
Выбрать дату
Ещё экскурсии
★ 5.0
Каньонинг в ущелье «Белые скалы»
Из Сочи — в долину реки Большая Хоста за яркими впечатлениями
от 8 500 ₽ за одного
Выбрать дату
★ 5.0
Природные жемчужины Сочи
Ферма Вольница, чайные плантации, субтропические водопады и многое другое — за 1 день
от 5 500 ₽ за одного
Выбрать дату
★ 4.9
По каньону Хосты — на сап-бордах
Проплыть по водной глади меж белых скал и сделать красивые снимки
от 4 900 ₽ за одного
Выбрать дату
Частые вопросы
Что такое каньонинг и нужна ли специальная подготовка?
Это прохождение каньона по руслу горной реки: спуски по верёвкам с водопадов, прогулки по мелководью, плавание в купелях и прыжки в воду. Специальная физическая подготовка не нужна, но необходимо уметь плавать.
Какая экскурсия подойдёт, если впервые пробуем каньонинг?
Обратите внимание на программу «Это каньонинг!»: перед стартом проводят инструктаж, выдают снаряжение, страховку и гидрокостюмы, а также делают пробные спуски, чтобы вы оценили свои силы.
Что взять с собой на каньонинг?
Снаряжение, страховку и гидрокостюмы выдают на программе «Это каньонинг!». Для комфорта стоит взять сменную одежду и обувь, которая не боится воды.
Есть ли вариант каньонинга без спусков по верёвкам?
Да, можно выбрать «Подземный каньонинг в Сочи» с походом в Воронцовские пещеры, гроты и к водопадам. Перед стартом также проводят инструктаж и выдают снаряжение.
Сколько времени занимает каньонинг-экскурсия?
Большинство программ длятся около 6 часов. Например, «Подземный каньонинг в Сочи» и «Это каньонинг!» рассчитаны на 6 часов.
С какой экскурсии начать, если хочется совместить каньон и природу Сочи?
Присмотритесь к программе «Сочи: каньоны, пещеры, самшитовый лес + чайная на берегу Калинового озера». Маршрут включает реликтовый лес, Навалищенское ущелье и длится 7,5 часа.